건강정보, 미용정보, 헬스케어55 그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다 https://www.youtube.com/watch?v=EMOO4JktSHg 2024. 7. 14. 방치하면 목디스크로 이어지는 목 통증 평소에 관리하는 법 https://www.youtube.com/watch?v=sNQwy2E_lk0 2024. 6. 24. 머리가 맑아지는 영상 모음 / 두통, 어지럼증, 브레인포그, 이명 해결 마사지 https://www.youtube.com/watch?v=KR1wrOI-8wU순서대로 따라해보세요, 머리가 맑아지는 영상 모음 / 두통, 어지럼증, 브레인포그, 이명 해결 마사지 2024. 6. 23. 귀에서 삐-소리 때문에 좋다는 것 다 해봤는데도 못 고친 이명 해결하는 진짜 방법 https://www.youtube.com/watch?v=RX2p9F7qTHI&t=1526s 2024. 6. 17. "10초만 따라해보세요" 방치하면 디스크로 이어지는 목, 허리 통증 평소에 관리하는 법 https://www.youtube.com/watch?v=Hk-Plfq_74o https://www.youtube.com/watch?v=sNQwy2E_lk0재활의학과 전문의 정일영 교수의 빅퀘스천 2부 2024. 6. 16. 목빗근(흉쇄유돌근) 마사지 https://www.youtube.com/watch?v=zlahbBPIn2A 머리, 목,어깨 긴장+통증 완화+자율신경 개선하기자세하게 설명해주는 신경외과 전문의 2024. 6. 16. 40대 이후 해야하는 만능 마사지 5 https://www.youtube.com/watch?v=J9wYgYLCXmE 2024. 6. 11. 후두신경통 https://www.youtube.com/watch?v=9ZT88rhedfE 2024. 6. 11. 2주 만에 안구 건조증이 사라졌어요 https://www.youtube.com/watch?v=iPdxMcIPWbU 2주만에 안구건조증이 사라졌어요.안과 명의도 인정한 눈 건강 솔루션이라는데 과연~ 2024. 4. 7. 부모님 치매걱정? 뇌를 크게 만들어주는 음식 https://www.youtube.com/watch?v=j4W6v3UfpEs 2024. 3. 11. 피부는 보습이 가장 중요하다 (1) 물 많이 마셔라 - 피부는 보습이 가장 중요하다 (2) 음식은 케바케 - 자신에게 피부 트러블을 일으키는 자신에게 맞지 않는 음식을 찾고 피해라 (3) 음주는 피부의 적 (4) 수면시간 7-8시간정도는 꼭 취해줘라 (미인은 잠꾸러기 라는 말이 괜히 있는게 아닌…) (5) 남이 좋다고 해서 무작정 따라가지 마라… 자신에게 맞는걸 찾아야 한다 (6) 피부가 예민하면 비타민C 바르지 말고 B3만 써라 (7) 보습크림은 하루에 한번만 바르지 말고 자주 … 3번정도는 발라줘라 (8) 바셀린을 바르고 잔후 일어나서는 폼 클린징으로 세척해줘라 https://www.youtube.com/watch?v=Gjha5CKXWp8 2024. 3. 7. 혈관청소는 음식이 아니라 호르몬으로 하는 것입니다. 고혈압을 방어하고 혈관을 재생시키는 2가지 호르몬을 늘리세요! https://www.youtube.com/watch?v=2Tp1Ls8Y26k 바로 혈압약을 줄이거나 고혈압을 낮추는 호르몬은 세로토닌 입니다. 2024. 1. 13. 혈관을 딱딱하게 만드는 이런 '행동'은 피하세요 https://www.youtube.com/watch?v=_xQx5xEISto 2024. 1. 13. 기적같은 3분 눈운동법 노안으로 잃어버린 시력 되찾기 황반변성 https://www.youtube.com/watch?v=MxvjnMAkdJQ 2024. 1. 13. 이왕재 박사의 비타민C 고용량 부작용 없이 먹는 방법 https://www.youtube.com/watch?v=7UqJYEURH1A 2024. 1. 13. 암이 폭증하는 진짜 이유? https://www.youtube.com/watch?v=Mq1R4wAhjzw 2023. 11. 21. 쌍꺼풀테잎 제대로 붙이는 방법 https://www.youtube.com/shorts/ZuQ1oQynIXw 한두번 붙이는 것은 상관없지만 지속해서 습관화 시키면 쌍꺼풀 수술시에 방해요소가 될 수 있음 2023. 11. 12. 이석증 - 자리 이탈한 귓속 '돌' 이 어지럼증 유발. 치료법은 의외로 간단! https://www.youtube.com/watch?v=eJUdlApfXfo 이석증은 극심한 어지럼증, 구토를 유발하고 이로 인해 넘어질 위험을 높이는 이비인후과 질환이다. 귓속에서 아주 작은 칼슘 조직으로 이뤄져 둥둥 떠있는 '돌'이 제자리를 이탈해 옆에 있는 반고리관으로 들어간 것이 원인이다. 증상은 심각하지만, 치료법은 의외로 간단하다. 소리의원 배성천 원장의 강의로 이석증이 무엇인지, 이를 치료하는 구체적인 방법은 어떻게 되는지 알아본다. 2023. 11. 3. 거북목, 턱으로 진단하고 턱으로 고친다 https://www.youtube.com/watch?v=KwcT4wxEBTI 요즘 가장 가파르게 상승하고 있는 질환이 거북목입니다. 휴대폰 탓일 겁니다. 거북목 방치하면 허리, 골반, 무릎, 발목이 연쇄적으로 안 좋아집니다. 간단한 진단법 소개합니다. 턱을 돌려, 쇄골에 닿게 해보세요. 교정할 때도 턱이 아주 중요한 역할을 합니다. 하루에 5~10분, 3개월 정도 꾸준히 하면 교정됩니다. 물론 생활 습관 개선도 병행돼야 합니다. 거북목을 고치면 인생이 달라집니다. 2023. 10. 21. 변비 탈출 초간단 지압법 https://www.youtube.com/watch?v=PH2991HDHQo 2023. 10. 16. 파킨슨병과 합법적 대마 효과 https://www.youtube.com/watch?v=zNT8Zo_sfwo 2023. 10. 13. 이전 1 2 3 다음
