(1) 물 많이 마셔라 - 피부는 보습이 가장 중요하다
(2) 음식은 케바케 - 자신에게 피부 트러블을 일으키는 자신에게 맞지 않는 음식을 찾고 피해라
(3) 음주는 피부의 적
(4) 수면시간 7-8시간정도는 꼭 취해줘라 (미인은 잠꾸러기 라는 말이 괜히 있는게 아닌…)
(5) 남이 좋다고 해서 무작정 따라가지 마라… 자신에게 맞는걸 찾아야 한다
(6) 피부가 예민하면 비타민C 바르지 말고 B3만 써라
(7) 보습크림은 하루에 한번만 바르지 말고 자주 … 3번정도는 발라줘라
(8) 바셀린을 바르고 잔후 일어나서는 폼 클린징으로 세척해줘라
https://www.youtube.com/watch?v=Gjha5CKXWp8
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