https://www.youtube.com/watch?v=7K7iSrt-V4c
골반과 고관절이 놀랍도록 편안해 집니다
사무실에서 할 수 있는 운동 [이상근증후근, 허리통증, 골반틀어짐, 좌골신경통]
'건강정보, 미용정보, 헬스케어' 카테고리의 다른 글
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다! (0) | 2023.10.13 |
---|---|
무릎관절에 무리가 안 가는 걷기 대신 이 운동! (0) | 2023.10.13 |
전문의가 말하는 득보다 실이 큰 건강검진 (0) | 2023.10.09 |
집에서 손가락으로 쓰~윽👆🏻 미간주름 없애는 방법 (2) | 2023.09.25 |
하버드 대학 연구 결과! 당근을 '이렇게' 일주일만 먹어보세요! 눈이 맑아 지고 염증 싹 사라집니다! (0) | 2023.09.25 |